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轻饮食 | 沙拉的正确打开方式

来源/作者:乐享缤纷 发布日期:2018-05-15 游览次数:82

随着现代社会的高速发展,

物质生活水平的日渐提高,

轻饮食理念,

身披“极简主义”外衣,

却赋予着不可忽略的时尚感,

开始在人群中流行开来。


人气轻餐饮,吃饭不负担,

沙拉无疑成了人们热捧的对象,

一时间人们对其趋之如鹜。

纯粹“吃草”导致身轻体弱,

不适当的轻饮食反而更加伤害到身体。


不少人对沙拉心有余悸,

肉食爱好者听到沙拉二字更是一脸不屑。

沙拉=“大拌菜”?

你们对沙拉是不是有什么误解!

乐享缤纷结合“轻饮食”理念,

科学荤素搭配,

让吃沙拉不再是单纯吃“草”,

金枪鱼沙拉应运而生。



球生菜,紫甘蓝,柿子椒,

满满当当地铺满底盘,

一大勺金枪鱼肉扣在中间地带,

玉米粒,胡萝卜丁肆意的散落在上面,

最后,淋上乐享特制的意大利油醋汁,

气味独特清新,口感清脆有劲。

不只是单纯的“吃草”,

让无肉不欢的小伙伴也能惊喜大呼。


科学研究证明,沙拉酱(724 大卡/100克)的热量比薯片(548 大卡/100克)还要高,

这就是很多人为什么吃沙拉还是会发胖的原因。

乐享特制的意大利油醋汁取代了传统的沙拉酱,

既保证了沙拉的正宗口味,

又中和了金枪鱼的原有鱼腥味,

赋予沙拉清爽干净的味道。

选择金枪鱼作为沙拉肉质也是经过深思熟虑的结果,

金枪鱼不仅口感好而且营养价值超高,

多吃有助于降血脂,防止动脉硬化等。

稍稍腌制后的金枪鱼与各种精美的时蔬搅拌在一起,

色泽鲜亮得诱人口水泛滥,

关键是金枪鱼的热量低,

减肥的小仙女也能大口大口的吃肉。



还可以将这份美味的沙拉隐藏在牛角包中,

香软的面包搭配上特色金枪鱼沙拉,

让坚持减肥瘦身的仙女也能满足口腹之欲。


说了这么多,

你还觉得沙拉只是单纯的“吃草”吗?

荤素搭配的沙拉才是轻饮食的正确打开方式。

酷热难耐的夏日,

有什么是比来上一份爽口的金枪鱼沙拉更幸运的呢?

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